Supervīzija – atbalsts darba krustcelēs

Supervīzija – atbalsts darba krustcelēs

Šķiet, ka ikvienam darbā ir gadījies nonakt krustceļu sajūtā – uz kuru pusi tālāk virzīties (un vai vispār virzīties…). Karjeras un izaugsmes iespējas, pārdomas, vai turpināt būt darba ņēmējam vai uzsākt savu uzņēmējdarbību, izaicinošs projekts, vēlme kardināli mainīt visu savu darba dzīvi, kāpt uz augšu, iet uz sāniem, palikt uz vietas vai pakāpties atpakaļ, lai mainītu virzienu…

Saskarsme darba vietā. Problēmas un risinājumi

Saskarsme darba vietā. Problēmas un risinājumi

Ikviens no mums agrāk vai vēlāk iesaistās profesionālās vai darba attiecībās, kur svarīga loma ir saskarsmei jeb mijiedarbībai ar citiem, vai tie būtu kolēģi, klienti, sadarbības partneri, priekšniecība vai padotie. Dažkārt attiecības profesionālā darba vidē veidojas gludi un kļūst par lielisku enerģijas avotu, taču citkārt īsti pat nav skaidrs, kā tās ir kļuvušas saspīlētas, apgrūtinošas,…

Ar spalvas vieglumu. Profesionālās un personīgās izaugsmes nodarbības

Ar spalvas vieglumu. Profesionālās un personīgās izaugsmes nodarbības

KAS? Emocionāli psiholoģisko un racionāli loģisko stāvokli līdzsvarojošas nodarbības profesionālās un personiskās dzīves balansam pārmaiņu posmā. KĀ? Supervīzijas un koučinga pieejas, izmantojot dabiskus vai radošus materiālus, krāsas, metaforas, simbolus u.c. Par pieejām vairāk lasi šeit un šeit, var nebūt nekādu priekšzināšanu par pielietotajām pieejām. KAM? Darbiniekiem. Speciālistiem. Profesionāļiem. Vadītājiem. Uz personīgo izaugsmi un attīstību vērstiem…

Piedzīvo supervīziju!

Piedzīvo supervīziju!

Nu jau kādu laiku Latvijā supervīzija kā efektīvs atbalsts darba un profesionālajās attiecībās ir pazīstama un pieejama plašam profesionāļu lokam, un supervizora profesija Latvijā ir oficiāli iekļauta Profesiju klasifikatorā kopš 2014.gada. Īpaši noderīga supervīzija var būt dažādu līmeņu vadītājiem, ekspertiem un speciālistiem, kuriem ikdienā jāsadarbojas ar citiem cilvēkiem, jāuzņemas atbildība par dažādiem procesiem un jāplāno…

Laika menedžments

Laika menedžments

Mūsdienu steidzīgajā pasaulē lielākā vērtība nav nauda, bet laiks. Visam ir vajadzīgs laiks. Laiks darbam, laiks, atpūtai, laiks ģimenei, laiks sev, laiks sportam, laiks izaugsmei, laiks… Brīžiem varam visu pagūt mierīgi, bet dažkārt pienākumu, termiņu, uzdevumu, vajadzību un visa pārējā ir pārāk daudz, un iestājas stress, trauksme, izmisums un citas līdzīgas izjūtas. Pamazām stress sakrājas,…

Atpakaļ darbā pēc ilga pārtraukuma

Atpakaļ darbā pēc ilga pārtraukuma

Gadās, ka pauze starp darbiem ir ieilgusi – dažreiz tā ir plānota ilgstoša prombūtne, kā bērniņa piedzimšana vai pārcelšanās uz dzīvi un darbu ārpus Latvijas, dažreiz tas notiek neatkarīgi no mūsu gribas, kad saslimstam paši vai ikdienas atbalsts vajadzīgs kādam mums tuvam cilvēkam, vai arī vēl kāds cits iemesls. Ilgāk esot prom no ikdienas profesionālās…

Pārmaiņu vējš manas dzīves burās

Pārmaiņu vējš manas dzīves burās

Pārmaiņu laikā katram no mums nepieciešams atbalsts. Kādas ir paredzamās un neparedzamās pārmaiņas cilvēka dzīvē? Kādi signāli liecina par pārmaiņu tuvošanos? Vai/kā ir iespējams pārvaldīt pārmaiņu vējus, lai tie pūstu mūsu dzīves burās vēlamā virzienā? Par šim un citām tēmām runāsim publiskā nodarbībā 10.augustā plkst.16.00 Dienas vidus apmetnē “Klusā Dāre” festivāla “Laika rata pietura Evertos…

Dāvana sev vai labai draudzenei: “Restarts Sievietei”!

Dāvana sev vai labai draudzenei: “Restarts Sievietei”!

Bieži nākas žonglēt starp dažādām lomām. Dažkārt mēdzam aizmirsties darbā, citkārt šķiet, ka privātā dzīve ir pārņēmusi visu mums apkārt,  un gribas uz savu ikdienu paskatīties no malas un padomāt, kas notiek, ko es gribu, ko es jūtu, ko es domāju un kas no tā visa der man. “Restarts Sievietēm” ir domāts tām sievietēm, kuras…

Jungle Jane jeb juridiskie džungļi uzņēmējdarbības sākumā

Šoreiz šis būs tāds personīgāks stāsts ar garāku ievada daļu. Par juridiskajiem džungļiem un pārskatu, kā nonākt pie savai situācijai atbilstošākās juridiskās darbības formas. Par vēlmi atrast vispiemērotāko veidu nodarboties ar lietām, kas man patīk, dara prieku. Par kurām varu saņemt atlīdzību un, nebaidoties no nepatikšanām ar nodokļu iestādēm, brīvi varu par to stāstīt citiem….